EMS-TRAINING
Een 20 minuten total body workout met elektrische spierstimulatie. Efficiënt, op maat en heel doelgericht!
Maximaal resultaat in minimale tijd
Hoe kun je nou een complete work-out erop hebben zitten in slechts 20 minuten? Het is toch echt mogelijk! Met de Symbiont EMS-technologie ervaar je een volledige work-out in slechts 20 minuten. Het innovatieve systeem activeert tot wel 90% van je spieren tegelijk, waardoor je meerdere spiergroepen efficiënt traint.
Of je nu je kracht, uithoudingsvermogen of spierdefinitie wilt verbeteren, wij zorgen ervoor dat je het meeste uit je training haalt. Perfect voor iedereen met een druk leven (en voor de niet zo’n sportliefhebber). Binnen no-time zie je resultaten!
Klaar voor een snelle én effectieve manier van trainen? Probeer het nu bij Reboot!
Hoe werkt het?
In het Symbiont tec suit zijn maar liefst 24 electroden geïntegreerd. Deze stimuleren geselecteerde spieren gecontroleerd middels elektrische impulsen. Een innovatieve, intensieve en zeer efficiënte manier van trainen!
TRAIN
Of je nu een fitness beginner bent of een echte pro – je kunt altijd een passende en/of uitdagende training verwachten. Elke sessie is namelijk helemaal op jou afgestemd. De intensiteit kan per spiergroep aangepast worden aan jouw niveau én aan jouw fitness doel. Daarnaast krijg je veel pesoonlijke begeleiding, waardoor je altijd het beste uit jezelf en uit de training haalt!
Track
Het Symbiont tec suit registreert je prestaties en analyseert direct je lichaamsgegevens. Denk aan spieractiviteit, calorieverbruik, hartslagvariabiliteit en lichaamssamenstelling (water-, spier- en vetpercentage). Zo krijg je direct inzicht in je vooruitgang.
transform
Of je nu sterker, fitter of energieker wilt worden… Jouw doelstelling is onze missie! Door slim gebruik te maken van data, technologie en onze kennis, tillen we jouw training én resultaten (!) naar een hoger niveau.
Voordelen EMS-training
Symbiont EMS-training biedt diverse voordelen, waaronder:
- Efficiënt trainen
- Spierversterking
- Tijdbesparing
- Vetverbranding
- Verbeterde houding
- Training op maat
- Verbetert flexibiliteit
- Effectief voor elk fitnessdoel
- Geen gewrichtsbelasting
- Persoonlijk trainingsschema
EMS ERVARINGEN
Ik ben in november 2023 begonnen en in juni 2024 begonnen met EMS. Wat een heerlijke manier om fit te worden! Twee keer in de week 20 minuten intensieve oefeningen, lol met de trainers tussendoor, afzien, klagen, transpireren en dat allemaal met een mooi resultaat. Ik zit strakker in m’n vel, zeker omdat ik EMS combineer met 1x per week een stevige, maar lekkere cupping behandeling van Anoek. Een echte aanrader! Het team van Reboot Health zorgt ervoor dat je je volledig op je gemak voelt en er is ook een hoop gezelligheid.
Ik ben in november 2023 begonnen en was na 1 EMS les al om! Voor mij werkt de combi EMS met af en toe cupping heel goed. Mijn figuur is duidelijk verbeterd, heb meer spieren en zit lekker in mijn vel. Mijn favoriete oefening is de plank!👌
Sinds de opening van Reboot volg ik wekelijks een EMS les puur om mezelf naast het fitnessen een extra duwtje te geven en wat een zichtbaar resultaat heb ik daar van! Nu doe ik het ook in combinatie met Cuppen wat m’n lijf zoveel meer shaping geeft en m’n huid veel gladder wordt. Het is elke week weer een feestje om hier te zijn en zo aan jezelf te werken met lieve mensen die je begeleiden en die heel veel kennis hebben op dit gebied en je er steeds weer doorheen slaan!
