SGPT/EMS- DEAL
Small Group PT en/of EMS-training uitproberen in onze high-end club? Maak vrijblijvend kennis met onze deal: 3 trainingen naar keuze incl. intake van €139,- nu voor €49,-! Plan direct je intake via Whatsapp (of via ons contactformulier). De 1e stap richting jouw fitgoals!
Connectie tussen body, mind & soul
Twee locaties, twee unieke werelden: de Gym en Flow.
In de Gym draait alles om je body en fysieke kracht – ideaal voor wie zich wil richten op uiterlijk en spieropbouw. In Flow ligt de focus op de mind en innerlijke rust, waar ontspanning en balans centraal staan. Samen bieden deze werelden de perfecte combinatie van fysieke en mentale gezondheid.
Ook verzorgen we op beiden locaties gespecialiseerde lichaamsbehandelingen volgens de TCM-methode (Traditional Chinese Medicine). Hierbij maken we gebruik van diverse tools om lichaam en geest in optimale balans te brengen.
Gym
Een uitdagende speeltuin voor iedereen die van inspanning houdt! In deze compacte gym vind je een breed aanbod aan krachttrainingsapparatuur om je spieren steeds weer uit te dagen. Liever snel resultaat? Probeer dan onze EMS-training: een total body workout van slechts 20 minuten waarin geen enkele spiervezel wordt overgeslagen.
Kortom, een unieke plek waar we werken aan spieropbouw, verhoogde vetverbranding, een verbeterde conditie en een body in shape!
FLOW
Een oase van rust waar je kunt genieten van zowel ontspannende als uitdagende yoga- en pilates sessies! De Pilates work-out is gebaseerd op de klassieke methode van Joseph Pilates, de meest efficiënte vorm voor kracht en flexibiliteit.
Daarnaast bieden we een verscheidenheid aan workshops voor Body, Mind en Soul. Van cacao yoga ceremonies tot ademhalingssessies – er is voor ieder wat wils. Houd onze agenda in de gaten.
OVER ONS
Ons team bestaat uit gekwalificeerde en kundige trainers met allen een eigen expertise. Zo richten wij onze aandacht op de juiste houding en uitvoering van de oefeningen, letten op de ademhaling en ontspanning tijdens de sessie en coachen je waar nodig om je doelen te bereiken. Wij blijven ons ontwikkelen op het gebied van de Body, mind and Soul. Wij zijn op de hoogte van de nieuwste trends, nemen deel aan de cursussen die aansluiten op onze visie, volgen verdiepingsdagen van de opleidingen en cursussen die wij hebben afgerond, trainen met collega’s – kortom; we investeren tijd en energie om samen met jou het meest haalbare resultaat te behalen. Of dit nu gaat om spierkracht, stretchen, ontspanning of de energie laten stromen!
